מה עוד אפשר לעשות בסגר כדי לשמור על הכושר?
- בעז קליין, מאמן אופניים
- 23 בספט׳ 2020
- זמן קריאה 1 דקות
אייל קליין, רוכב תחרותי מקבוצת BikeGuide שואל: עכשיו בסגר, כשאפשר לרכוב לבד, מה עוד אפשר לעשות כדי לגוון ולשמור על הכושר? אבנר אוביידוב, מדריך קפיצה בחבל ומפעיל ערוץ Rope Story ביוטיוב, משיב.
גם לחבלים במבצע דאגנו לכם, עם 5% הנחה נוספת אם רק תרשמו "מבצע בייקמאג" בהערות (ההנחה תופיע בחיוב)
למה קפיצה בחבל? כי זה כיף קל ואפשר לסחוב את החבל לכל מקום! רוצים ללמוד את הבסיס של הקפיצה בחבל? אתם יכולים לבקר בערוץ Ripe story ולעקוב אחר ההסברים והתרגילים השונים https://www.youtube.com/channel/UCSTVhPDI4H1OyvdGBHfBnyQ
Comments